douleur - 8. échelle de régulation émotionnelle

DERS
Le DERS est une échelle permettant d'évaluer à quel point vous êtes attentifs à vos émotions dans la vie de tous les jours, à quel point vous utilisez les informations que vos émotions vous donnent et comment vous réagissez de manière générale.

Répondez à toutes les questions en choisissant pour chacune le chiffre correspondant à :
  1. presque jamais
  2. quelquefois
  3. la moitié du temps
  4. la plupart du temps
  5. presque toujours
 
 


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