CP - Face à une épidémie de grippe qui pourrait être historique, des gestes simples et efficaces pour protéger les plus fragiles

Publié le 22 décembre 2022 – Mis à jour le 22 décembre 2022
Date(s)

le 22 décembre 2022

L’épidémie de grippe progresse rapidement en France et plus précocement que les années passées. Le seuil épidémique est déjà franchi dans toutes les régions métropolitaines et les chiffres qui nous parviennent du Canada nous font craindre une recrudescence du virus qui pourrait être historique dans les semaines à venir. Comme la bronchiolite, le virus de la grippe touche plus sévèrement les personnes fragiles, et en particulier les enfants de moins de 6 mois. Pour les protéger et lutter contre la propagation du virus, deux gestes simples et efficaces : la vaccination et les mesures barrières.

Forte fièvre, fatigue intense, courbatures et maux de tête, la grippe est de retour et frappe durement. Dans un contexte épidémique déjà particulièrement virulent et alors que la bronchiolite commence tout juste à reculer, il est essentiel de se faire vacciner et d’appliquer les gestes barrières.


Pourquoi se faire vacciner ?

Sans effets secondaires, utilisé depuis 50 ans, le vaccin permet de se protéger et de protéger son entourage. Oui, son efficacité n’est évaluée qu’à 50% contre la souche épidémique cette année, mais cela représente concrètement la possibilité de diviser par deux le nombre de malades. Et de limiter le risque de complications graves. Cela en vaut la peine !


A qui s’adresse prioritairement le vaccin contre la grippe ?

  • Aux enfants de plus de 6 mois présentant des maladies chroniques (parlez-en à votre médecin ou pharmacien)
  • Aux personnes de plus de 65 ans
  • Aux personnes fragiles, atteintes de maladie chronique
  • Aux femmes enceintes
  • A celles et ceux qui sont au contact de ces personnes fragiles (entourage familial, professionnels de santé et aides à domicile en particulier)

Quels sont les gestes barrières à appliquer ?

Tout comme pour la bronchiolite, le respect des gestes barrières permet de se protéger et d’éviter les microbes.
  • Se laver les mains régulièrement, au moins 30 secondes, avec de l’eau et du savon ou en utilisant une solution hydroalcoolique s’il n’est pas possible de se laver les mains,
  • Servez-vous d’un mouchoir jetable pour vous moucher, tousser, éternuez. Sinon, toussez et éternuez dans votre coude,
  • Ne portez pas vos mains à votre visage,
  • Évitez de serrer les mains ou d’embrasser pour dire bonjour,
  • Gardez vos distances et restez à un mètre des personnes que vous croisez ou rencontrez,
  • Aérez les chambres en ouvrant les fenêtres au moins 10 minutes par jour,
  • Portez un masque si vous rendez visite à des personnes fragiles isolées,
  • Si vous êtes malade vous-même, portez un masque au contact de votre entourage et pour vous occuper de très jeunes enfants, lavez-vous très régulièrement les mains,
  • Éviter en général d’emmener les enfants de moins de 6 mois dans les endroits très fréquentés, y compris à l’extérieur (marchés de Noël, transports en commun, centres commerciaux, etc.), où il risquerait d’être contaminés par des personnes enrhumées,
  • Garder le plus possible les nouveau-nés (moins de 6 semaines) à l’abri des microbes dès leur sortie de la maternité en reportant les grandes réunions de familles et en évitant les lieux publics très fréquentés.

Que faire si vous présentez des symptômes de la grippe ?

Vous pouvez consulter prioritairement votre médecin généraliste, votre pédiatre ou SOS Médecin qui pourront prescrire le traitement adapté.
Si vous ne pouvez pas joindre ces services, et uniquement dans ce cas, contactez alors le 116 117 pour joindre un médecin généraliste de garde qui pourra vous conseiller, vous orienter et assurer votre prise en charge sans délai par le SAMU si nécessaire.
En cas d’aggravation des symptômes, appelez le SAMU/Centre 15 qui vous saura vous guider pour la suite de la prise en charge.

Contact presse : Service communication – 02 40 08 71 85 – service.communication@chu-nantes.fr